- 2018.05.30生き地獄!
3日間断食を実行しました!
ダイエットというよりも普段の暴飲暴食でいじめ続けている内臓を休め、
リセットするために、固形物は一切とらずファスティング用の酵素ジュース
のみで3日間過ごします。
今回は結果5キロ減で体調がすごく良くなりました。
減量明けの朝は味覚が研ぎ澄まされているので、水の味がよく分かります。
本当は毎月やりたいのですが、決して楽ではないので、半年に1回ペースで
実行していきたいですね。
下の写真は減量2日目にゴルフに行ったときの昼食時写真です。
右の知人Oさんは、普段肉をあまり食べないくせに、見せ付ける
ようにステーキを注文。
真ん中の知人Fさんは、普段揚げ物をあまり食べないくせに、
カツカレーを注文。
左の後輩Sは、小食のくせにチャーシュー麺とシューマイセット。
僕は手前に小さく写っているシルバーのポットに入っている酵素ジュース。
この時間を耐えた自分を褒めてあげたい(笑)
もちろんお酒は一滴も飲んでいないので、アル中でないことも立証しました!
- PROFILE
- 代表取締役社長
萬 秀和
1968年生まれ
・出身地 : 長野県松本市
・趣味 : ゴルフ・読書
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