スタッフブログ

スポーツ

2019.02.04エクササーイズ!!!

大変ご無沙汰しておりました

昨日は節分でしたが、皆様豆まきはしましたか~??

私は福は内を連呼しました

さてさて、少し前の話になりますが~

社員のお知り合いで、パーソナルトレーナーをしている
小熊 悟史(おぐま さとし)様にお越しいただき
出張フィットネスクラスを当社大会議室にて行っていただきました!

業務後に動きやすい洋服に着替えて

いざエクササーイズ!!!!(ららららい!ららららい!)

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しっかりと準備運動とストレッチ。はしごを使ってステップ♪ステップ♪

チューブトレーニングをやったりと、最後には汗をかいて

すっきりリフレッシュ最後はみんなで全力笑顔!はい。チーズ!

 

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パーソナルトレーナーの小熊先生の情報です!↓

興味のある方は是非~

Instagram : ogm3104

web : https://pt-oguma.jimdofree.com

 

現在はダイエット部なるものを発足し、毎日サラダを食べている社員も多い中

「体はひとつしかないからね~健康一番!!」と言いながら、ダラダラ食べ続けている私・・・。

どなたか、食欲の止め方を教えてくださ~い!!!!

 

 

 

OKIKU

 

 

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2019.01.21冬のゴルフ

突然ですが、最近(2年程前から)ゴルフにはまっております。

この時期は寒いので、ゴルフをやる人でも、なかなかゴルフ場に足が向かないと思うのですが、

自分の場合は、まだゴルフ熱が熱い状態なので、寒さなんてなんのそのです。

先日も、会社の同僚とスポンサーの社長(このお二方もまあまあのゴルフ好きです)と千葉の

ゴルフ場へ朝早くから行って参りました!

当日は朝からだいぶ冷え込んでおり、霜がおりておりましたが、朝1番のスタートだった為、

とても幻想的な景色でした。

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まだ誰の足跡も無い状態のゴルフ場です。

グリーン上はパットをすると、ボールが雪だるま状に少し大きくなるというコンディションでしたが、

とても楽しく回れました(スコアは別として)。

ゴルフ熱はまだまだ続きそうです。

(SIG)

おまけ

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今年の年賀状。

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2017.03.13初ブログ。

3月11日 相模三川公園にて

うちの次男のサッカーの送迎と応援に行ってきました。

朝の10:00に公園着。試合は11:00から13:00まで。

子供たちは元気で一生懸命走っている姿を見てこちらも励まされました。

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その後、公園内にある健康器具で体をほぐしパークゴルフへ

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この日は東日本大震災が発生したということもあり、パークゴルフの途中で手を止め、14:46に息子と黙祷しました。

 

甚大な被害をもたらした災害を風化させてしまうと、次に起こるであろう震災でまた甚大な被害をもたらしてしまうことにつながるので絶対に風化させてはいけない。年に一回黙祷することによって当時の出来事を思い出すことで風化させないことが大切なのかと・・・。

 

スポーツをしたらお腹が減るもので、この場所まで来たら「北海道ラーメン 小林屋」へ

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味噌ラーメン

 

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味噌コーンバターラーメン

 

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味噌チャーシューメン

 

こんな一日でした。

これから宜しくお願いします。

nakatani

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2016.01.13初滑り

最近は小寒を過ぎて、やっと冬らしくなってきました。ウインタースポーツの季節です。雪山が大好きな私には堪らない季節です。

今年は昨年12月から暖冬で雪不足といわれています。正月過ぎてましたがスキー場までの道に雪はなかったです。いつもなら道路は真っ白、日陰はツルツルの道ですが、今年はスタッドレスも意味をなさない暖冬です。(今のところ)

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スキー場に雪が少ないのではないかと心配しましたが、人工降雪機がたくさん設置されていて、初滑りと考えれば、まずまずの雪量、コンディションでした。

それでも通常11本有るコースのうち滑走可能コースは4本(他は雪不足でクローズ中)で、雪の付きが悪いところやスキーヤー、ボーダーによって削られるところは若干土が見えていて、係員が雪を運んで修復してました。

そんな中、9時から19時迄久々に楽しみました。ナイターも綺麗でした。

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翌日から2~3日、ふくらはぎが筋肉痛で階段上り下りが辛かった。不惑を過ぎていることを実感しました。

近頃はすぐに筋肉痛にならず後から出るようになりました。これからは、ほどほどにして無理はしない様心掛けます。

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2014.09.17初観戦。

こんにちは。文化芸能担当です。

 

先日、初めて「Jリーグ」の試合を観戦しました。

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向かったのは「エディオンスタジアム広島」

 

とは言え、スポーツは全く畑違いなので、筆が進みません(+_+)

 

サンフレッチェ01

 

ただ、地元サポーターの応援の凄さは想像以上でした。

あんなに熱く応援できるっていいですね。

やっぱり何か打ち込めることがあるって絶対必要ですよね。

 

文化芸能担当の私がサッカー観戦した理由も、そういうこと…かもしれません(笑)

 

 

 

(文化芸能担当 ★)

 

 

 

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